آشنايي با مهم‌ترين روش‌هاي فيزيوتراپي و انجام آن در منزل
آشنايي با مهم‌ترين روش‌هاي فيزيوتراپي و انجام آن در منزل
فيزيوتراپي در منزل به افرادي كه به خاطر كرونا ترجيح مي‌دهند از خانه خارج نشوند، كمك مي‌كند تا مراحل درماني خود را با خيال راحت انجام دهند.
به گزارش مشهد فوري، فيزيوتراپي در منزل به افرادي كه به خاطر كرونا ترجيح مي‌دهند از خانه خارج نشوند، كمك مي‌كند تا مراحل درماني خود را با خيال راحت انجام دهند.
فيزيوتراپي يكي از مهم‌ترين حرفه‌هاي پزشكي است كه هدف اصلي آن درمان بيماران براي بازيابي يا حفظ تحرك و توانايي بدني و همچنين افزايش قدرت عملكردي آن‌هاست. فيزيوتراپي رشته‌هاي مختلفي را براي دستيابي به بهترين نتايج تركيب مي‌كند، از جمله بيومكانيك، حركت شناسي، درمان دستي، ورزش درماني، الكتروتراپي، آب درماني و ماساژ.
روش‌هاي فيزيوتراپي متفاوت است كه بر اساس نوع آسيب يا شرايط بيماري تعيين مي‌شود و مهم‌ترين روش‌هاي فيزيوتراپي عبارتند از:
۱- گرما درماني
در اين نوع درمان دماي بافت و سلول‌هاي بيولوژيكي به درجاتي از ۱۴ تا ۵۴ درجه سانتي‌گراد يا بيشتر افزايش مي‌يابد و شامل دو نوع است، يك نوع داراي اثر سطحي و يك نوع داراي اثر عميق. فيزيوتراپي به موارد زير كمك مي‌كند:
كاهش تنش عضلاني در صورت آسيب عضلاني
افزايش پمپاژ خون در ناحيه مورد فيزيوتراپي، كه باعث تسكين درد مي‌شود
افزايش محتواي اكسيژن در سلول‌هاي آلوده
افزايش خون رساني به ناحيه آسيب ديده و افزايش كارايي آن
درمان كمردرد و درد‌هاي مختلف مفصلي
افزايش راندمان كار عضلات
فيزيوتراپي با گرما شامل دو روش اصلي است:
محيط گرماي خشك: شامل درمان مادون قرمز
رسانه حرارتي مرطوب: شامل پد‌هاي حرارتي و پد‌هاي مومي درماني است.
۲- فيزيوتراپي به روش الكتروتراپي
الكترووتراپي يكي از موثرترين انواع فيزيوتراپي است. از آنجايي كه بدن انسان داراي بار‌هاي منفي و مثبت است، روشي براي فيزيوتراپي با امواج الكتريكي وجود دارد كه با تحريك الكتريكي عضلات و اعصاب براي تقويت عضلات مختلف مانند عضله چهار سر ران انجام مي‌شود. فيزيوتراپي با استفاده از امواج الكتريكي براي توانبخشي بيماران پس از جراحي زانو، جراحي برداشتن رباط صليبي و كشيدگي عضلات استفاده مي‌كند.
۳- فيزيوتراپي اولتراسوند
فيزيوتراپي اولتراسوند دو نوع است كه يكي از آن‌ها داراي اثر حرارتي است كه باعث افزايش خاصيت ارتجاعي رشته‌هاي كلاژن در بافت حياتي، افزايش پمپاژ خون، تسكين درد، كاهش تنش عضلاني و كمك به درمان سفتي مفاصل مي‌شود.
در مورد نوع دوم، داراي اثر غير حرارتي است كه علاوه بر فعال سازي و ترميم بافت سلولي، باكتري‌ها و ويروس‌هاي ناحيه آسيب ديده را از بين مي‌برد، همچنين براي از بين بردن اسكار‌هاي ناشي از زخم‌ها و عمل‌ها استفاده مي‌شود.
۴- فونوفورزيس
اين يكي از جديدترين روش‌هاي فيزيوتراپي محسوب مي‌شود و از اولتراسوند براي تسهيل درمان با مهاجرت دارو با استفاده از امواج صوتي استفاده مي‌كند، زيرا امواج به دارو اجازه مي‌دهند تا به سد پوستي ماهيچه‌ها نفوذ كند كه باعث افزايش انتشار دارو در داخل محوطه مي‌شود.
۵- ليزر درماني
ليزر فيزيوتراپي براي افزايش سرعت بهبود زخم استفاده مي‌شود و همچنين در تسكين درد و درمان عفونت‌هاي مزمن موثر است.
۶- يخ درماني
اين نوع درمان طبيعي براي تسكين جراحات و درد به خصوص براي درمان ورم بلافاصله پس از آسيب استفاده مي‌شود، زيرا يخ بلافاصله پس از آسيب درد را تسكين و تنش عضلاني را كاهش مي‌دهد.
مزاياي فيزيوتراپي
مسكن درد
گاهي اوقات جايگزيني براي جراحي
بهبود توانايي حركتي
كاهش وابستگي به دارو
بهبود گردش خون
تقويت كار قلب، رگ‌هاي خوني و ريه‌ها
كاهش خطر آسيب‌هاي ناشي از ورزش
حمايت از سلامت روان
كمك به بهبودي پس از سكته مغزي يا فلج
بهبود تعادل بدن
مديريت مشكلات مربوط به سالمندان
چرا انجام جلسات فيزيوتراپي در منزل بهتر است؟
حفظ حريم خصوصي كامل
دريافت كمك از اعضاي خانواده
راحتي بيشتر براي بيمار، كه از روند بهبودي سريعتر پشتيباني مي‌كند.
رهايي از مشكل تحرك، به ويژه براي برخي از موارد بيماري كه طاقت تلاش از خانه به درمانگاه را ندارند.
تكنيك‌هاي مورد استفاده در جلسات فيزيوتراپي:
دستگاه‌هاي القايي الكتريكي
امواج كوتاه و عميق
دستگاه‌هاي شاك ويو
انواع دستگاه‌هاي سفت كننده (براي گردن و پشت)
برچسب: ،