روش‌هاي خانگي براي محو كردن جرم دندان
پارسينه: از بين بردن جرم دندان را مي‌توانيد در خانه و با استفاده از روش‌هاي خانگي انجام دهيد. رفع جرم و پلاك دندان در خانه با استفاده از مواد طبيعي، شما را از پرداخت هزينه‌هاي دندان پزشكي خلاص مي‌كند.
جرم دندان در حقيقت از تجمع محكم و سخت شده پلاك‌هاي ميكروبي تشكيل شده كه به دندان‌ها چسبيده‌اند و با مسواك زدن نيز تميز نمي‌شوند. اگر شخصي خوب مسواك نزند، پلاك‌هاي ميكروبي كاملا حذف نمي‌شوند و به‌تدريج بر ضخامت آن‌ها افزوده مي‌شود.
مقالات بيشتر:لابراتور دندانسازي تهران
جرم دندان چيست؟
جرم به رنگ زرد يا قهوه‌اي مايل به زرد است و به‌صورت سخت و شكننده است. اگر جرم دندان از بين نرود، به رشد و آهكي شدن خود ادامه مي‌دهد و مي‌تواند مشكلات زير را ايجاد كند:
پوسيدگي دندان
بيماري لثه
افتادن دندان
مسواك زدن
۵ روش رفع جرم دندان در خانه
در ادامه چند روش خانگي براي از بين بردن جرم دندان را توضيح داده‌ايم.
جوش‌شيرين و نمك
جوش‌شيرين يك ماده قدرتمند است كه خاصيت ضد باكتريايي دارد و در سفيد شدن دندان‌ها نقش موثري ايفا مي‌كند. ۱ قاشق غذاخوري جوش‌شيرين را با يك قاشق نمك مخلوط كنيد و اين مخلوط را روي مسواك خود بريزيد. همچنين مي‌توانيد مخلوط نمك و جوش‌شيرين را روي خميردندان خود بريزيد. توجه داشته باشيد كه بيش از يك بار در هفته از جوش‌شيرين براي دندان‌ها استفاده نكنيد، چرا كه اين امر مي‌تواند منجر به آسيب ميناي دندان شود.
پوست پرتقال موثر در رفع جرم دندان در خانه
مركبات به‌طور كلي براي از بين بردن پلاك دندان بسيار مناسب هستند، چرا كه خاصيت اسيدي دارند. شما مي‌توانيد به مدت ۲ الي ۳ دقيقه پوست پرتقال را روي دندان خود قرار دهيد. همچنين مي‌توانيد از آن يك خميري به دست آوريد و آن را روي دندان‌هايتان قرار دهيد. پس از گذشت ۲ الي ۳ دقيقه دهان خود را با آب ولرم بشوييد. چندين بار در هفته اين عمل را تكرار كنيد.
آب‌ليمو
براي به‌دست‌آوردن نتيجه بهتر مي‌توانيد به‌جاي پرتقال از آب‌ليمو استفاده كنيد. اسيدهاي ليمو نه‌تنها پلاك را در خود حل مي‌كنند، بلكه موجب سفيد‌شدن دندان‌ها نيز مي‌شوند. مسواك خود را در آب‌ليمو تازه فرو كنيد و آن را به‌آرامي روي دندان‌هايتان بماليد. به مدت يك دقيقه صبر كنيد. توجه داشته باشيد كه ليمو يك ماده بسيار قوي است و مي‌تواند باعث فرسايش دندان‌ها شود، به همين دليل با دقت از آن استفاده كنيد.
دانه كنجد مفيد براي رفع جرم دندان در خانه
دانه‌هاي كنجد به‌عنوان يك اسكراب طبيعي عمل كرده و همزمان دندان‌ها را صاف و تميز مي‌كنند. يك قاشق غذاخوري كامل دانه‌هاي كنجد را داخل دهان ريخته و به‌خوبي آن را بجوييد. بايد بتوانيد در دهان خود از دانه‌هاي كنجد يك خمير درست‌كنيد و توجه داشته باشيد كه در فرآيند جوييدن بلعيده نشود. حال دندان‌هايتان را با خمير و يك مسواك خشك تميز كنيد. اين عمل را دو بار در هفته انجام دهيد.
رفع جرم دندان در خانه با ميخك
اين ادويه از ديرباز به‌عنوان داروي ضد درد براي دندان‌درد مورد استفاده قرار مي‌گرفت. ميخك‌ها را خرد كرده، كمي روغن‌زيتون به آن اضافه‌نماييد و مخلوط را روي قسمت‌هايي كه جرم تشكيل‌شده است، قرار دهيد. ايده ديگر اين است كه به‌طور منظم ميخك‌ها را بجوييد تا بوي بد دهانتان كاهش يابد و باكتري‌ها از بين بروند. ميخك را مي‌توانيد همچون آدامس بجويد.
مقالات ديگر:وكيل در اروميه
برچسب: ،