يك مركز فيزيوتراپي مناسب چه درمان هايي انجام مي دهد؟
يك مركز فيزيوتراپي مناسب چه درمان هايي انجام مي دهد؟
رپورتاژ آگهي/ اگر تصادف كرده باشيد يا در ورزش آسيب ديده باشيد احتمالا از كمك فيزيوتراپ براي برگشتن به حالت نرمال استفاده كرده ايد. از خدمات فيزيوتراپي براي بيماراني كه دچار قطع عضو، آرتريت، كشيدگي (بخصوص ستون فقرات) يا جراحي هاي مختلف داشته باشند هم استفاده مي شود. فيزيوتراپي با اجراي فرايندهاي درماني مختلفي كه براي هر بيمار براساس نيازهايش تعيين مي‌شود، حركات و زندگي بيمار را ساده تر مي‌كند. اگر مي خواهيد دستيار فيزيوتراپ شويد، مي توانيد بعضي از رايج ترين موارد استفاده شده در جلسات درمان و مزاياي هر روش را در اينجا ببينيد.
تمرين بازه حركتي (ROM)
اگرچه به بيمار توصيه مي‌شود كه در مراحل اوليه ريكاوري شكستگي استخوان يا جراحي استراحت كند، اما طولاني شدن فرايند بي حركتي بيمار مي تواند دوره درمان را طولاني كرده و يا جلوي آن را بگيرد. متخصص فيزيوتراپ به همين دليل از يك سري حركات ورزشي براي بهبود بازه حركتي، استفاده از مفصل و بهبود جريان خون استفاده مي‌كند.
حركت دادن مفاصل و عضلات مشكل دار از آتروفي عضلات و مشكلاتي كه در نتيجه آن رخ مي دهد، جلوگيري مي‌كند. تمرينات ROM فيزيوتراپي براي درمان مشكلات شانه، در رفتگي دست، فتق ديسك و... بسيار مناسب مي باشد و طي تحقيقاتي كه در سال 93 انجام شد، حدود 50 نفر از افرادي كه دچار شسكتگي استخوان شانه و آرنج بودند، توانستند توسط تمرينات ROM فيزيوتراپي، توانايي خود را مانند قبل به دست بياورند.
حركت دادن به بافت نرم
يك مركز فيزيوتراپي مناسب چه درمان هايي انجام مي دهد؟
ماساژدرماني يا حركت دادن بافت نرم به شل شدن عضلات بيماران و كاهش تورم در نقاط خاصي از بدن كمك كرده و همين موضوع آن را تبديل به يك گزينه درماني عالي براي كاهش درد ناشي از آسيب ديدگي ورزشي تبديل كرده است و علاوه بر اين مي تواند از عامل هاي موثر در به وجود آمدن خار پاشنه، مشكلات فتق ديسك گردني، عوامل ايجاد كننده سياتيك و... جلوگيري نمايد. زيرا ماساژ بافت نرم به بهبود گردش خون و جريان لنفاوري و كاهش تورم بافت نرم اطراف مفاصل ملتهب كمك مي كند.
برق درماني
يك مركز فيزيوتراپي مناسب چه درمان هايي انجام مي دهد؟
برق درماني يك روش جديدتر است كه يك روش فيزيوتراپي انرژي مبنا است. تحريك الكتريكي در اين روش از طريق نصب الكترودهايي بر روي پوست انجام مي‌شود. الكترودها منجر به كوتاه شدن و جلوگيري از آتروفي عضلات مي‌شود – كه بهترين شكل استفاده از آن در بيماران داراي معلوليت يا كاهش شديد بازه حركتي است. از برق درماني به همراه ليزر درماني يا درمان به وسيله اولتراسوند نيز مي توان استفاده كرد.
سرما/گرما درماني
يك مشكل مشترك بين كساني كه زياد پشت ميز مي نشينند و ورزشكاران حرفه اي، درد و خشكي عضلات است. از گرما يا سرما درماني مي توان در نقاطي از بدن بيماراني استفاده كرد كه درگير گرفتگي عضلاني هستند. گرمادرماني حتي شامل استفاده از بسته هاي داغ يا حتي پارافين جامد نيز مي‌شود؛ سرما درماني هم شامل استفاده از يك بسته يخ يا ماساژ يخ مي‌شود.
روش نوار كينزيو
هر كسي كه در حال تحصيل براي تبديل شدن به يك كمك فيزيوتراپ باشد با نوارهاي رنگي نئوني كه گاهي در بيماران استفاده مي‌شود، آشنا است. نوار كينزيو را براي ثابت سازي مفاصل و عضلات در حين درمان مي توان مستقيما روي پوست چسباند. بعلاوه انعطاف اين نوار يعني اختلالي در حركات ورزشي بازه حركتي ايجاد نمي شود و آن را تبديل به ابزاري عالي در عضلاتي مي كند كه تحت خمش يا كشش قرار مي گيرند.
درمان به وسيله اولتراسوند
اگرچه معمولا از اولتراسوند در فيزيوتراپي استفاده نمي شود اما پزشكان در سالهاي اخير به صورت روزافزون از امواج صوتي براي درمان آسيب ديدگي هاي بدن استفاده كرده اند. در اين روش از امواج صوتي اولتراسوند براي هدفگيري بافتهاي آسيب ديده استفاده مي‌شود كه توسط رباطها، تاندون ها و فاشيا جذب مي‌شود. از اين روش مي توان در بيماراني استفاده شود كه از التهاب مفصلي، التهاب تاندوني و كشيدگي عضلاني رنج مي برند.
توانبخشي بعد از جراحي
متخصص فيزيوتراپ از روشهاي درماني مختص بيمار براي كمك به حذف درد استفاده مي‌كند و مطمئن مي‌شود كه بيمار در آينده با بازگشت درد مواجه نشود. فيزيوتراپ با افزايش انعطاف بدن بيمار از بروز آسيب ديدگي هاي جدي جلوگيري مي‌كند. يكي ديگر از كمكهايي كه فيزيوتراپ به بيمار مي‌كند، كاهش درد بعد از جراحي است. جراحي ها گاها با دردهاي شديدي همراه مي شوند كه به شكلهاي مختلفي بدن را تحت تاثير قرار مي دهند.
فيزيوتراپ ها به بيماران كمك مي كنند تا بتوانند با درد بعد از جراحي كنار آمده و فرايند ريكاوري ساده تري داشته باشند. اين موضوع به خصوص براي كساني مفيدتر است كه با آسيب ديدگي ورزشي مواجه شده اند. فيزيوتراپ قبل از انجام جراحي با تمركز براي تمرينات تقويتي و كاهش آسيب ها باعث مي شوند كه بيمار دوره ريكاوري ساده تري را بگذارند.
چطوري يك متخصص فيزيوتراپ خوب پيدا كنم؟
پزشكي كه شما را تشويق به مراجعه به فيزيوتراپ كرده، بهترين مرجع براي معرفي نزديكترين فيزيوتراپ است. او احتمالا به شما چند اسم مي دهد و بايد براي مشورت و بررسي اقدامات مورد نياز براي مشكلتان به آنها مراجعه كنيد.
فيزيوتراپي كه قرار است شما را درمان كند بايد با پزشك مشاورتان آشنا باشد تا در صورت نياز بتوانند درباره دوره درمانتان صحبت كنند.
بهتر است از بين فيزيوتراپ هاي يك كلينيك فيزيوتراپي يك نفر را انتخاب كنيد تا بتوانند در صورت نياز درباره مشكل و ناراحتي هايتان باهم مشورت كنند. كلينيك فيزيوتراپي از سوي ديگر به دليل رقابت موجود بين متخصص هاي مختلف باعث ارتقاي سطح پزشكان و سود بردن بيماران مي‌شود.
بايد ببينيد كه مركز فيزيوتراپي مد نظرتان همه تجهيزات مورد نياز براي درمان مشكلتان را دارد و اينكه آيا متخصصان خوبي در گروه پزشكان خود دارند يا خير.
پزشك معالج دوستتان و پيشنهاد افراد حاضر در كلينيك هم يك منبع ديگر براي پيدا كردن بهترين فيزيوتراپ است و البته بايد اعتبار و شهرت خود كلينيك را نيز ارزيابي كنيد.
البته همانطور كه گفته شد، فيزيوتراپي يك درمان كاملا شخصي است و نيازهاي يك ورزشكار و بيماري كه سكته كرده يكي نيستند.
هميشه چك كنيد كه آيا فيزيوتراپتان آدم مثبت نگري هست و اينكه در طول درمان شما را تشويق مي‌كند يا نه، چرا كه كمي تشويق و ترغيب در كنار درمان، معجزه مي‌كند.
فرد بايد بداند كه فيزيوتراپي به زمان نياز دارد و بايد ببينيد كه فيزيوتراپ چقدر مي تواند برايتان وقت بگذارد. اين كار را زماني كه به مطب يا كلينيك مراجعه مي كنيد و در برخورد با بيماران ديگر مي توانيد ببينيد.
فيزيوتراپ بايد حداقل جلسات 35 تا 40 دقيقه اي براي بيمارش در نظر بگيرد.
بعلاوه با توجه به زمان بر بودن درمان فيزيوتراپي بايد حواستان باشد كه هزينه هر جلسه فيزيوتراپي خيلي زياد نباشد.
هزينه خيلي بالاي يك فيزيوتراپ هميشه به معني عالي بودن او نيست و براي اينكه بتوانيد راه برويد، نبايد كمرتان زير بار هزينه ها بشكند.
بيمار همچنين بايد تميزي مطب يا كلينيك را نيز بررسي كند: بهداشت محيط و حفظ حريم شخصي، دو مورد از ملزومات كلينيك فيزيوتراپي باشد و خود فيزيوتراپ هم بايد موثرترين و بهترين آموزش ها را براي كارش ديده باشد.
برچسب: ،