«سالمندي»، «افسردگي» و عمري كه به «سَر» رسيد؟
«سالمندي»، «افسردگي» و عمري كه به «سَر» رسيد؟
معاون آموزشي و پژوهشي سازمان نظام روانشناسي و مشاوره كشور با اشاره به تصور عموم سالمندان مبني بر اينكه با عبور از ۶۰ سالگي به اصطلاح عمر آنها به «سَر» رسيده است و از اين رو با نا اميدي و بعضا افسردگي مواجه مي شوند، گفت: امروزه تعريف سالمندي تغيير كرده است و سالمندي به معناي ناتواني و نا اميدي نيست بلكه با افزايش اميد به زندگي و طول عمر، افراد مي توانند سالمندي با كيفيت و خوبي داشته و براي اعضا خانواده و اجتماع مفيد باشند.
«سالمندي»، «افسردگي» و عمري كه به «سَر» رسيد؟
به گزارش مردم سالاري آنلاين، دكتر امين رفيعي پور در گفت‌وگو با ايسنا، همزمان با روز جهاني سالمندان با بيان اينكه به طور معمول اغلب سالمندان تصور مي كنند با عبور از ۶۰ سالگي عمرشان به سَر رسيده است، اظهار كرد: در چنين تصوري سالمند ديگر اميدي براي انجام كارها ندارد، با نا اميدي و افسردگي مواجه مي شود و اين در حالي است كه امروزه تعريف سالمندي تغيير كرده و شاهد طول عمر افراد تا ۸۰ و بعضا ۹۰ و ۱۰۰ سالگي هستيم.
اين روانشناس ورود به عرصه "سالمندي" را همگام با "افسردگي" عنوان و تصريح كرد: مي توان گفت سالمندي به خودي خود همگام با افسردگي است و اختلال افسردگي در افراد پس از سالمندي بيشتر مي شود. پس از پاندمي كوويد ۱۹ نيز به دليل كاهش ارتباطات اجتماعي به ويژه در بين سالمندان با ديگر اعضاd خانواده به دليل خطر پذيري بالاي اين گروه سني براي ابتلا به كوويد ۱۹، آمار افسردگي در بين اين گروه سني افزايش يافت.
وي سالمندي را مسيري از زندگي دانست كه علاوه بر ايجاد مشكلات جسمي و فيزيكي مي تواند براي افراد مشكلات روانشناختي نيز ايجاد كرده و سلامت و بهداشت روان آنها را با مشكل مواجه كند.
مقالات ديگر: روانشناس سعادت آباد
سالمندان مراجعه به روانشناس را جدي بگيرند
رفيعي پور همچنين در ادامه سخنان خود درباره ضرورت ارائه خدمات روانشناختي به سالمندان، افزود: سالمندان و خانواده هايشان بايد دريافت خدمات روانشناسي و مشاوره را جدي بگيرند. قطعا اگر دريافت خدمات روانشناسي و مشاوره از سوي سالمندان جدي گرفته شود براي جلوگيري از افسردگي و نااميدي اين گروه سني موثر خواهد بود. مراجعه به روانشناس و مشاور براي بيان مشكلات روانشناختي در طيف سني سالمندي بسيار مهم است و مي تواند حس نا اميدي و افسردگي را در سالمندان از بين ببرد.
"آلزايمر" پس از "افسردگي" از ديگر مشكلات پر چالش سالمندان
معاون آموزشي و پژوهشي سازمان نظام روانشناسي و مشاوره كشور در بخش ديگر سخنان خود به آلزايمر نيز اشاره و با بيان اينكه "آلزايمر" پس از "افسردگي" از ديگر مشكلات پر چالش سالمندان محسوب مي‌شود كه براي آنها بار رواني به همراه دارد، خاطر نشان كرد: بعضا حوزه شناختي و حافظه سالمندان پس از ۶۵ سال دچار اختلال شده و با ايجاد اختلال در شناخت و افكار به مرور زمان دچار آلزايمر مي شوند. اين اختلالات خود مي توانند سطح اضطراب سالمند را افزايش دهند و از اين رو مراجعه به روانشناس بايد جدي گرفته شود.
مقالات ديگر: رفع بيد خوردگي فرش
اين روانشناس با يادآوري اينكه خانواده هاي داراي فرد سالمند و خود سالمندان مراجعه به روانشناس را جدي نمي گيرند، تاكيد كرد: خانواده ها بايد نسبت به نشانه‌هاي افسردگي نظير كاهش يا افزايش اشتها، خستگي، احساس نا اميدي، بدن درد و علائم جسماني افسردگي در اعضاي سالمندان خود حساس بوده و با بروز اين نشانه‌ها، سالمند را براي درمان به روانشناس ارجاع دهند.
رفيعي پور در پايان سخنان خود خطاب به خانواده‌هاي داراي سالمند توصيه كرد: بايد بپذيريم سالمندان جزوي از خانواده ما هستند و اعضاي خانواده بايد در شرايط حساس زندگي نظر آنها را جويا شده و از آنها مشورت گيرند. اين نظر خواستن و مشورت كردن با سالمندان باعث مي شود اين گروه سني احساس ارزشمندي كرده و با افزايش همدلي احساس كنند براي جامعه و اعضاي خانواده خود مفيد هستند. همچنين اعضاي خانواده بايد براي تفريح و سرگرمي و مطالعه سالمندان برنامه ريزي كنند تا از بروز آلزايمر در آنها جلوگيري شود.
برچسب: ،